[인생목표 삼대오백 06] 운동이든 인생이든 '이것'만이 정답이다.

성공이고 나발이고

돈이고 나발이고

뻥이고

성공도 중요하고 돈도 중요한데

운동을 하고, 책을 보고
이렇게 저렇게 살다보면

과연 인생의 핵심을 꿰뚫는 정답은 없을까
고민을 하게 된다.

성공이라는 것을

'성장'을 동반한 목표의 도달 이라는 관점으로
해석했을 때

성공을에 꼭 필요한 핵심요소를 책에서 찾았다.

책 '10배의 법칙'

이 책의 저자는 세일즈 트레이닝이라는 강의를
팔고, 성공에 대한 책을 쓰는 사람이다.

이 책의 내용이 전부 와닿는 것은 아니지만
하나라도 건질 수 있는 내용이 있다면
어느 책이건 그 할 몫을 다했다고 생각하는데

어느 한 챕터에
"두려움"에 관한 내용이 나온다.

두려움은 올바른 방향으로
가기 위해 필요한 행동을 하고 있다는 징조다.

라고 되어 있는데

두려움을 느끼는 그 순간
두려움을 느끼는 그 행동을 해야 성공한다는
내용이다.

그런데 곰곰히 생각을 해보면

무슨 일이건, 내가 망설여지는 그 순간
그 문턱을 넘기만 한다면
성장을 할 수 있다는 생각이 들었다.

무거운 중량을 드는 운동을 할 때도

늘 늘던 무게보다 더 높은 무게를 시도할 때면

'못 들면 어떡하지'
'이거 들다가 다치면 어떡하지' 라는

두려움과 매번 마주해야 한다.

그런데 '그 무게'를 성공하려면
반드시 그 무게를 짊어져야 한다.

다치면 안되겠지만
내 안전을 보호할 수 있는 안전바를 설치한 상태에서 끊임없이 내가 '두려운' 그 무게를
들려고 기를 써야 들 수 있을까 말까라는 소리다.

운동을 할 때
스쿼트를 하다가 일어나지 못해
안전바에 쾅 하고 던지고 일어난 적도 많고
벤치를 하다가 들지 못해 쾅 한 적도 많고
데드리프트를 무리해서 하다가
허리를 삐끗한 적도 셀 수 없다.

그 과정을 겪지 않으면
무거운 무게로 올라갈 수가 없다.

1에서 2로 가려면
반드시 2를 짊어져야 하고
2에서 실패를 했다면
다시 1.5     1.6   1.7로

조금 더 낮지만 계속해서
조금 더 무겁게, 조금 더 무겁게
조금 더 무겁게가 안된다면
그 무게에서
한 번이라도 더 많이
들다가 실패하는 그 지점까지 가야

성장을 할 수 있다.

사업을 하는 것도.

장사를 하는 것도.

강의를 파는 것도.


'괜히 잘못 나섰다가 망하면 어떡하지' 에서

나락으로 가는 망함을 대비할 수 있는
자신만의 '안전바'를 설치하고

두려움이 느껴지는 그 지점에서 행동해야 한다.

살면서

내가 해보고 싶었던 일들중에
괜히 욕을 먹으면 어쩌나
괜히 창피함을 당하면 어쩌나

'두려움'이 앞섰던 순간에
그 행동을 했어야 했다.

운동을 하며
삶의 태도에 대해 생각하게 된다.

벤치프레스 무게가 정말 늘지 않는다.

이럴 때 내가 실패했던 그 지점을 뚫기 위해
기를 쓰고, 그래도 안되면

다시 또 실패할 때까지 기를 쓰고 한다.

내가 못하는 모습을 사람들이 보고 놀리면
어떡하지가 아니라...

그래도 나는 '킵고잉' 한다

라는 똘끼있는 마인드를 가지고
다시 덤벼야 한다.

그래도 될까 말까다.


https://youtube.com/shorts/5qZ0RfKdUwo?feature=share