[중등체육 수업지도안] 육상- 단거리 달리기 (건강ㅣ도전ㅣ경쟁ㅣ표현ㅣ여가)

[도입]

- 출석확인- 환자파악 - 준비운동 - 전시과제복습 및 학습목표 제시

[전개]

-학습목표 및 학습과제 제시 - 동기유발(자신만의 동기유발 방법 생각해두기)

 

학습내용

1. 출발하기

가장 빠른 출발법을 알아보기 위해 다양한 자세로 출발하는 연습을 한다.

-엉덩이를 바닥에 대고 앉았다가 출발하기

-엎드린 자세에서 출발하기

-쪼그려 앉아있다가 출발하기

-선 자세에서 몸을 앞으로 기울여 넘어지려 할 때 출발하기

-몸의 중심을 낮추어 한 손을 바닥에 대었다가 출발하기

다양한 자세로 출발한 후 어떤 자세로 출발하는 것이 가장 빠른지 토론 후 그 이유가 무엇인지

과학적 방법을 알아보고 이해한다. (이해중심 수업, 탐구수업 모형 등 수업모형과 연관지어 연습)

*크라우칭 스타트

1. 스타팅 블록 설치 후 자신의 다리 간격을 고려하여 왼발과 오른발 중 어느 발을 뒤로 할 것인지와 스타팅 블록의 오른발과 왼발의 간격을 조절하도록 한다.

2. 두 손은 어깨너비로 출발선 뒤에 짚고 차려 구령에 어깨를 손의 위치보다 앞으로 내밀어 무게 중심을 앞에 두도록 지도한다.

3. 출발 신호에 맞추어 뒷쪽에 있는 발이 스타팅 블록을 강하게 차고 나가도록 지도한다.

4. 출발 동작을 촬영하여 친구들과 출발 속도의 차이가 나는 것을 비교하면서 자신의 자세를 교정할 수 있도록 피드백 한다. (긍정적 , 교정적 피드백 사용하기 및 동료교수 모형, 협동학습 모형 적용해보기)

[정리]

-본시 복습 - 과제 정리- 핵심과제 발문 - 정리운동 - 환자파악 - 차시예고 - 위생교육